目前日期文章:201404 (7)

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今天持續運動第二天

地點:運動場

時間:晚上7:30-8:50

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          今天晚上跟好朋友展開了第一場運動,這一次,要堅持下去,不要只有三分鐘熱度!!!!

第一天 跑了3.5圈,一圈是400公尺,400*3.5=1400公尺

加油!!!明天再增加一圈,慢慢進步。

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Μιαtalk【瘦身】 滋養美容咕嚕湯

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 Μιαtalk【食譜】 滋養美容咕嚕湯

今天我要來介紹一道湯,這道湯是我妹妹(羲羲),發明的喔!
做這道湯之前,要先謝謝妹妹-羲羲,這道湯是他的最愛,現在也變成我的最愛了喔!!

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 Μιαtalk【食譜】 滋養美容咕嚕湯

今天我要來介紹一道湯,這道湯是我妹妹(羲羲),發明的喔!
做這道湯之前,要先謝謝妹妹-羲羲,這道湯是他的最愛,現在也變成我的最愛了喔!!

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 Μιαtalk【瘦身】不花錢的減肥法!!!熱水排毒法

 

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